¿Qué es el cohosh negro?

El cohosh negro es una planta con flores nativa de América del Norte. Actaea racemosa y Cimicifuga racemosa son sus nombres científicos, y también se le conoce como black bugbane, black snakeroot, baneberry y fairy candle.
Sus flores y raíces fueron ampliamente utilizadas en la medicina tradicional de los nativos americanos, y ahora es un complemento popular para la salud de las mujeres que se dice que ayuda con los síntomas de la menopausia, la fertilidad y el equilibrio hormonal.
Podría ser efectivo porque funciona como un fitoestrógeno, que es un compuesto de origen vegetal que imita la acción de la hormona estrógeno. Sin embargo, existe cierto desacuerdo sobre si el cohosh negro es un verdadero fitoestrógeno.
Independientemente, el cohosh negro parece ser útil para aliviar los síntomas de la menopausia. Sin embargo, falta evidencia de sus otras aplicaciones.